Ломаются ногти на руках: что делать для укрепления пластин

Ломаются ногти на руках: что делать для укрепления пластин

Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить

Ломкость ногтей на руках доставляет неудобство. Причины зависят как от внешних факторов, так и могут указывать на возникновение проблем со здоровьем. Поэтому поначалу следует разобраться в причине неудовлетворительного состояния ногтей и только после этого приступать к действиям по решению проблемы.

Внешние причины

Некоторые внешние факторы способны оказывать негативное воздействие на ногтевую пластину на руках, что приводит к ее истончению и повреждению:

  • Ломаются ногти на руках – причина в первую очередь кроется в негативном воздействии бытовой химии, сталкиваться с которой представительницам женского пола приходится постоянно. Пренебрежение правилами безопасности — результат ломкости и слабости ногтевой пластины. Несмотря на рекомендации надевать резиновые перчатки, которые производители химических средств постоянно указывают на упаковке, далеко не все женщины следуют им.
  • Использование при уходе за руками некачественных средств, в состав которых входят вредные компоненты, из-за которых ногти слоятся и истончаются. Особенно внимательно следует относиться к выбору лакоочистительных средств. Ацетон способен сильно навредить ногтевой пластине, поэтому частое применение приводит к ослаблению ногтей.
  • Не следует пользоваться металлической пилкой и тем более «пилить» ногти в направлении «туда-сюда». Нужно использовать мягкую пилку и двигать инструментом в одном направлении.
  • Очень вредное воздействие на ногти оказывает процедура наращивания. После снятия нарощенных ногтей родные выглядят безжизненными и слабыми.
  • Микротрещины, возникающие из-за повреждений, связанных с родом деятельности, также вызывают разрушение ногтей рук: к примеру, игра на некоторых музыкальных инструментах.
  • Слишком сухой воздух или длительное пребывание на холоде тоже отрицательно сказываются на состоянии ногтевой пластины.
  • Долгое пребывание в воде служит одной из причин обламывания ногтей, поскольку вода ослабляет кератиновые волокна.
  • Никотин приводит к пожелтению ногтевой пластины и ее ослабеванию.

Внутренние причины

Когда ломаются ногти на руках, причина скрывается в различных внутренних сбоях.

Нездоровое состояние ногтей может указывать на один из следующих факторов:

  • грибковое заболевание;
  • ослабление иммунитета;
  • железодефицитную анемию;
  • авитаминоз;
  • злоупотребление диетами;
  • неполадки в работе внутренних органов, ответственных за распределение микро- и макроэлементов в организме;
  • недостаток потребления воды;
  • гормональные нарушения;
  • кожные заболевания;
  • прием антибиотиков;
  • беременность.

Ломкость ногтей в некоторых случаях может носить наследственный характер.

Психологические причины

Некоторые психологические нарушения отражаются на внешнем виде ногтей и проводят к их травме:

  • привычка грызть ногти и кутикулу;
  • навязчивая привычка выстукивать ногтями по столу;
  • длительный стресс, бессонница, депрессия ослабляют иммунитет, что незамедлительно сказывается на здоровье ногтей.

Рекомендуемое питание и объем потребления воды

Если ломаются ногти на руках, причина может заключается в недостаточном количестве потребляемой воды, дефицит которой снижает эластичность ногтевой пластины, делая ее хрупкой. В результате ногти слоятся и обламываются. Специалисты рекомендуют выпивать до 2 л чистой воды ежедневно.

Недостаток микроэлементов и витаминов из-за несбалансированного питания незамедлительно сказывается на здоровье ногтей и волос, поэтому в ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами A, B, C и группы B:

  • Печень, паприка, морковь помидоры содержат витамин А. Его недостаток приводит к разлому ногтя посередине.
  • Злаковые и орехи — витамин В, защищающий ногти от воспалительных процессов.
  • Цитрусы, болгарский перец, квашеная капуста содержат витамин С, продуцирующий коллаген и предотвращающий расслоение.
  • Рыба, мясо, морепродукты, семечки служат источниками поступления фосфора — участника всех биохимических процессов в организме, он также входит в состав костной ткани и ногтей.
  • Печень, мясо, соевые бобы, зелень, орехи, цветная капуста предотвращают дефицит железа, из-за которого возникает кислородное голодание ногтей.
  • Птица, морепродукты, гречка, овсяная крупа, редис — являются источником серы, которая входит в состав белковых соединений и витаминов В группы.
  • Яйца, творог, фасоль, сыр ценны благодаря высокому содержанию кальция, стимулирующего рост ногтей.

Витаминная терапия

Количество поступающих с пищей полезных веществ невелико. Специально разработанные комплексы витаминов и биодобавок при регулярном применении позволяют увеличить поступление необходимых витаминов и способствуют оздоровлению ногтей.

Укрепление слоящихся ногтей дома. Причины и лечение проблемы.

Автор статьи: Наталья Федорова

Слоящиеся ногти не выглядят красиво и вызывают беспокойство. Эту проблему не рекомендуется оставлять без внимания, поскольку без должного лечения и систематической профилактики она может привести к серьезным последствиям.

Укрепить слоящиеся ногти не просто. В этой проблеме скрыто много причин , но, соблюдая определенные условия, этой неприятности можно избежать.

Причины расслоения ногтей: внешние и внутренние

Расслоение ногтей – достаточно распространенная проблема, которая может возникнуть из-за многих причин, среди которых можно выделить как внешние, как и внутренние.
Можно выделить следующие внешние причины:

Независимо от того, по какой причине ногти стали слоиться, необходимо экстренно реагировать на происходящее, иначе здоровый вид восстановить будет трудно.

Расслоение может пройти само собой через некоторое время, но лучше помочь ноготочкам нехитрыми и доступными по стоимости и исполнению процедурами. Главное – проводить их не от случая к случаю, а систематически и в комплексе.

Укрепление слоящихся ногтей

Если ваши ногти стали слоиться, обязательно постарайтесь выяснить возможную причину недуга и устранить ее. Чтобы защитить ногти соблюдайте следующие правила:

защищайте руки перчатками всегда, когда выходите на улицу, особенно в жаркие дни и при низких температурах;

старайтесь не контактировать со средствами бытовой химии, если ваши руки не защищены перчатками;

обязательно периодически принимайте курс витаминов, укрепляющих ногти;

будьте внимательны к рациону питания: употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, D;

регулярно делайте процедуры, укрепляющие структуру ногтей и питающие ее; даже если видимых проявлений расслоения не наблюдается, делайте для профилактики;

ежедневно наносите на руки крем, который поможет смягчить кожу рук и кутикулу, укрепить ногти.

Лечение расслоения ногтей в домашних условиях

Чтобы укрепить ногтевую пластину, не обязательно посещать салоны и делать дорогостоящие процедуры. Можно позаботиться о ногтях и в домашних условиях, для этого заведите правилом периодически, если расслоение не требует серьезного лечения, делать следующие процедуры:

Компрессы с маслами. Масла способны смягчить ногтевую пластину, напитать ее необходимыми полезными веществами. Особенно полезны оливковое, касторовое, репейное масла, масла сосны и кедра.

Они питают ослабленную структуру, наполняя ее необходимыми веществами, внутренне укрепляют ногтевую пластину. Компрессы лучше делать на ночь.

На ватные диски нанесите небольшое количество масла, оберните ногти и поместите их в косметические перчатки, чтобы диски не смещались. Такие компрессы можно держать всю ночь, а утром удалить остатки масел теми же дисками и нанести свой обычный крем для рук.

Втирание масла. Если по каким-то причинам вы не имеете возможности сделать компрессы, можно несколько раз в день наносить на ногтевую пластину масла, легкими массажными движениями втирая их в ноготь. Удобство этой процедуры заключается в том, что ее можно сделать даже на рабочем месте, поскольку она не занимает много времени.

Читать еще:  Как удалить жировик в домашних условиях (на голове, веке, лице): полезные советы и профессиональная помощь при лечении, противопоказания и возможные последствия самостоятельного вмешательства


Массаж. Рекомендуется во время процедур массажировать руки, особенно пальцы в области роста ногтей. Это стимулирует кровообращение, что приводит к нормализации поступления к ногтевой пластине необходимых полезных веществ.

Запечатывание ногтей воском. Процедура, которая помогает восстановлению ногтей. Пчелиный воск, чаще всего используемый во время запечатывания, содержит огромное количество полезных веществ, которые способны проникнуть в структуру самого ногтя и пропитать его. Образуя защитный слой на поверхности ногтевой пластины, воск делает ногти менее проницаемыми, и неблагоприятно воздействующие на его структуры вещества не попадают, что позволяет остановить расслаивание.


Парафинотерапия. Процедура, альтернативная запечатыванию ногтей. Погружая на полминуты ногти в расплавленный и разбавленный маслами косметический парафин, вы заполняете трещинки на поверхности ногтя, тем самым укрепляя ее.

После 5-7 погружений наденьте на руки косметические перчатки и походите в них в течение 2-3 часов. Остатки парафина вотрите в поверхность ногтя. Парафинотерапия полезна в холодное время, когда ногти подвергаются воздействию низких температур. Процедура разогревает кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и стимулируя поступление питательных веществ.


Ванночки для ногтей. При расслаивании ногтей не рекомендуется делать ванночки часто, поскольку вода, проникая в структуру ногтя, не только питает, но и размягчает ее. Но и отказываться от ванночек совсем не стоит, лучше правильно подобрать ингредиенты: не рекомендуется при расслоении ногтей делать ванночки с солью, содой или йодом – они могут агрессивно воздействовать на поверхность ногтевой пластины, спровоцировав еще большее расслоение. А вот ванночки на основе травяных отваров и масел 1-2 раза в месяц будут полезны для лечения расслоения.

При расслоении ногтей не рекомендуется выравнивать ногти при помощи различных скрабов, поскольку они будут только разрушать поверхность ногтя. Не ровняйте поверхность и полировочными пилками. Если расслоение начинается от края ногтя, лучше его обрезать, так как, становясь тонким, он сломается, что может привести к травме.

Профилактика расслаивания ногтей

Расслаивание ногтей легче предотвратить, чем лечить, поэтому, независимо от того, подвержены ваши ногти этому недугу или нет, заведите для себя правилом периодически, несколько раз в месяц, проводить процедуры, способные помочь укрепить ваши ногти.


Обратите внимание на питание! Расслаивание провоцируется нехваткой витаминов и микроэлементов. Введите в свой рацион молочные продукты, содержащие кальций, овощи, бобовые продукты и фрукты. Если возникает необходимость пропейте курс витаминов.
Не увлекайтесь наращиванием. Обязательно делайте восстановительный перерыв, во время которого вы позаботитесь о ногтях. Красивые ногти – это не только восхитительный маникюр, но и здоровый вид. А расслоение ногтей не делает их привлекательными.

Никогда не обгрызайте ногти, не обкусывайте заусенцы, обрабатывайте края только пилочками с некрупным нанесением. Обрабатывая края пилочкой, следите за тем, чтобы они оставались ровными, не цеплялись за волосы и одежду. Обязательно обтачивайте обломанный ноготь, поскольку неровный край может привести к отслоению фрагмента и спровоцировать дальнейшее расслаивание. При маникюре старайтесь не травмировать ногтевую пластину: повреждения нарушают целостность и могут привести к расслоению.

Запомните: ногти тоже должны отдыхать! Несколько раз в год устраивайте им «каникулы»! В это время старайтесь не красить их декоративным лаком, уменьшить длину. Побалуйте ноготочки восстановительными и питательными процедурами. Ежедневная забота о ногтях обязательно отразится на их внешнем виде и здоровье.

Слоятся, крошатся, ломаются ногти: почему очень тонкие ногти, лечение, что делать в домашних условиях

Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, так и о здоровье их хозяина: читая кожа, ровные, розоватые ногтевые пластины эстетически привлекательны и располагают к человеку.

Ломкие, слоящиеся ногти придают рукам вид неопрятности и неухоженности, формируя определенный комплекс и лишая уверенности в себе. Не все знают, что часто такая ситуация – не только косметическая проблема, а, возможно, свидетельство каких-то отклонений в состоянии организма.

Слоение ногтей – это форма дистрофического изменения однородности структуры пластины ногтя с истончением и расщеплением ее на отдельные чешуйки. Отличительные черты: повышенная хрупкость, тусклость, ломкость, сухость, шероховатость поверхности пластины, медленный рост. В медицинской терминологии данное состояние, когда слоятся и ломаются ногти, относят к ониходистрофиям.

Слоящиеся, ломкие ногти – причины симптома

Чтобы понять, почему слоятся ногти, следует знать строение ногтя. Состоит ногтевая пластина из тонких, плотно прижатых друг к другу роговых пластинок, кератина, отвечающего за плотность, и прослоек воды, придающих ногтю эластичность и здоровый блеск. В составе пластин имеется много микроэлементов – кальция, серы, хрома, цинка и др. Рост ногтевой пластины происходит при делении зародышевых клеток в матриксе – светлой части основания ногтя в виде полумесяца. Растет ногтевая платина в сторону свободного края ногтя, выталкивая старые клетки вперед.

При воздействии ряда факторов между роговыми слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры, которые в дальнейшем формируют полость, расслаивающую пластину.

Как восстановить и укрепить ногтевую пластину в домашних условиях

Красивые и здоровые ноготки мечтает иметь любая женщина. Но они могут начать расслаиваться и ломаться, даже если ежедневно заботиться об их красоте.

Поэтому встает вопрос о том, как укрепить ногтевую пластину.

Восстановление ногтевой пластины – укрепители для ногтей

Негативные факторы окружающей среды губительно влияют на состояние ногтевых пластин.

Защитные нанесения помогут уберечь их от этого воздействия. Средства надежно защищают ноготок, покрывая его ровным слоем.

На прилавках магазинов представлено множество различных укрепителей. Такие средства не только укрепляют и восстанавливают ногти, но и стимулируют их рост. На косметическом рынке есть устоявшиеся бренды и продукция малоизвестных производителей.

Немногие знают, что отличное защитное нанесение можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно взять 70 мл воды, 25 гр глицерина и 5 гр квасцов. Все ингредиенты тщательно перемешать.

Ванночка поможет укрепить ногтевые пластины. Средство хорошо тем, что оно не содержит вредных веществ, негативно влияющих на состояние ногтей.

Обратите внимание! Часто корень проблем с ногтями – нарушения в работе пищеварительной системы. Необходимые микроэлементы могут не усваиваться, если желудочно-кишечный тракт работает неправильно.

Питание и витамины

С хрупкостью и белыми пятнами нужно бороться «изнутри». Введите в свой рацион необходимые витамины и минералы.

Эти микроэлементы оказывают благотворное влияние на состояние ноготков и работу всего организма.

Микроэлементы для красивого маникюра

  1. Витамин А. Белые пятна являются сигналом о дефиците этого витамина.
  2. Витамин В5. Волнистые ногти – следствие недостатка этого микроэлемента.
  3. Витамин С. Поможет предотвратить грибковые заболевания.
  4. Витамин Е. Наиболее важен для здоровья ногтей.
  5. Никотиновая кислота. Ее недостаток вызывает появление желтых пятен.
  6. Железо. Ногти начинают ломаться из-за дефицита этого элемента.
  7. Цинк. Ускоряет рост ноготков.
  8. Фтор. Кости, зубы и волосы с ним становятся крепче.
  9. Кальций. Зубы, ногти и кости не могут быть крепкими без него. Он защищает их от внешних воздействий.

Справка. Соль мешает кальцию усваиваться. Она может способствовать его вымыванию. Постарайтесь добавлять этот консервант в пищу в минимальных количествах.

Читать еще:  Микозан от грибка ногтей: показания и противопоказания для применения, заменители и терапевтическое действие препарата

Продукты, богатые полезными микроэлементами

  • Кунжут. Этот продукт богат кальцием, фосфором, железом, цинком и различными витаминами.
  • Крапива. В ней содержится большое количество кальция, меди, хлора, железа, фосфора и витаминов.
  • Малина. Богата кремнием.
  • Мед. Помогает восполнить недостаток железа, фосфора, кальция, магния, а также витаминов А и В.
  • Кокос. Содержит селен, железо, цинк и витамины.
  • Подберезовики. В них много селена и серы. Грибы содержат рибофлавин.
  • Сыр. Нужен для восполнения дефицита серы и цинка.
  • Печень трески. Богата витамином А.
  • Черника. Содержит цинк, который помогает поддерживать остроту зрения и укрепить ноготки.
  • Тыквенные семечки. Богаты кальцием и железом, витаминами В и РР.
  • Красный перец. Содержит витамина С больше, чем апельсины и черная смородина.

Народные средства

Эти рецепты помогут укрепить ноготки и ускорить их рост. Результат будет заметен уже через месяц.

Несложный, но действенный способ укрепления ногтевых пластин – ванночки с яблочным уксусом. Смешайте его с растительным маслом и поместите пальцы на 10 минут.

Наиболее популярным средством является отвар картофеля. Нужно делать с ним ванночки по 10 минут в день.

Хорошо укреплять ноготки травяным отваром. Ванночки с ним отлично снимают воспаления.

Желатин эффективен в решении этой проблемы. Растворите его в кипятке, остудите. Принимайте ванночку для рук 10-15 минут.

Как восстановить ногтевую платину после травмы

Если ногтевая пластина была сильно травмирована, для ее восстановления понадобится много сил и времени. Вылечить ее можно с помощью народных средств. От отеков хорошо помогают компрессы с картофелем.

Ежедневно обрабатывайте ноготь антисептиками: йодом, зеленкой, перекисью водорода или марганцовкой. Если таковых нет в аптечке, подойдет водка, спирт или самогон.

Важно! Спиртовые антисептические средства могут сильно пересушить эпидермис. Применять их нужно в небольшом количестве.

Для остановки кровотечений, против боли и воспаления можно обрабатывать пластину касторкой. Масло поможет предотвратить образование синяка и ускорит восстановление тканей.

Через несколько дней после получения травмы начинают применять гепариновую мазь. Хорошо помогает бадяга.

Укрепление внешними средствами

Сегодня стало популярным укреплять ногти гелем и биогелем. Эти процедуры часто путают с наращиванием. Это разные вещи. С помощью геля ногти оздоравливаются, т.к. в его состав входит кальций.

Особенность. После укрепления косметический лак держится на ногтях намного дольше.

В составе биогеля есть витамины, питающие и укрепляющие ногтевую пластину.

После такой манипуляции ноготки становятся гладкими и крепкими, то есть можно говорить не только об укреплении, но и выравнивании ногтевой пластины.

Укрепление ногтевой пластины гель-лаком, лаком или базой сделать в салоне эффективнее, чем в домашних условиях, тем не менее рекомендуем посмотреть следующий ролик:

Биогель и гель дешевле, чем наращивание. Укрепление может быть дополнено красивым цветным маникюром.

В салонах проводят акриловое укрепление. Ноготки после укрепления акриловой пудрой становятся прочными, не расслаиваются.

Обе процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях, строго соблюдая определенные правила.

Салонное укрепление ногтевой пластины

Укрепление проводят почти во всех салонах. Квалифицированный мастер сможет провести любую процедуру.

Запечатывание

Запечатывание воском делают в таком порядке:

  1. Ногтям придают нужную форму.
  2. Поверхность шлифуется пилочками.
  3. Очищают ногти от загрязнений.
  4. Втирается воск.
  5. Кожа и ноготь смазываются витаминными маслами.

Важно! Наносите лак спустя треть часа после процедуры. Перед нанесением вымойте руки.

Запечатывание подойдет для восстановления ногтевой пластины после наращивания, для женщин, постоянно пользующихся бытовой химией.

Красивые ногти будут радовать глаз несколько недель. После того, как пленка стерлась, можно провести процедуру повторно.

Укрепление тканью или бумагой

Здесь ткань и бумага работают также, как гипс при переломе. Сначала процедуру проводили для скрепления надломленного ногтя, сейчас применяют для укрепления.

Укрепляют ногти льняной тканью или бумагой так:

  • Шлифуют ноготь.
  • Покрывают поверхность клеем или прозрачным лаком.
  • Приклеивают материал.
  • Загибают его под ноготь.
  • Наносят закрепитель.

Материал держится 3-4 дня. Ногти можно красить лаком.

Особенность. Если укрепление производилось бумагой, красить ногти не следует. Маникюр будет выглядеть некрасиво. Лак, нанесенный на бумагу, сохнет очень долго.

Как укрепить пластину после шеллака

Важно! Специалисты говорят о том, что такой маникюр нельзя делать все время. Самое оптимальное чередование – 2 нанесения шеллака после трехмесячного перерыва.

Изобретение стойких покрытий, которые нужно сушить под ультрафиолетом, произвело настоящий фурор. Теперь маникюр может оставаться на ногтях на несколько недель!

Но после того, как покрытие снимут, они становятся ломкими и тонкими.

Шеллак соединяется с верхним слоем ногтевой пластины под ультрафиолетом.

Когда наступает пора снять покрытие, шеллак отрывается вместе с этим слоем. Поэтому до сих пор ведутся споры о безопасности методики.

Чтобы восстановить поврежденные пластины, нужно проделать несколько манипуляций:

  1. Коротко подстричь ноготки.
  2. Отполировать поверхность пластины пилочкой.
  3. Два раза в сутки обрабатывать ногти растительными маслами.
  4. Использовать лак с белковым комплексом.
  5. Делать ванночки для ногтей и другие восстановительные процедуры.

Важно! Постарайтесь выполнять всю домашнюю работу в резиновых перчатках, чтобы уберечь поврежденные ноготки от действия химических веществ.

Аптечные и косметические средства для укрепления ногтевой пластины

Для поддержания красоты ногтей необязательно пользоваться дорогой профессиональной косметикой. Тысячи красавиц, уже испробовавших действие дешевых аптечных средств, советуют их всем. Укрепление ногтевой пластины в домашних условиях можно сделать с помощью следующих средств:

  • Морскую соль можно купить в любой аптеке. Она помогает укрепить ноготки. Женщины замечают, что после отдыха на море ноготки становятся крепкими и здоровыми сами по себе.
  • Йод. Для укрепления ногтей йод наносят на пластину ватной палочкой. После нанесения средства нужно намазать ногти увлажняющим кремом. Можно красить ногти лаком поверх йода.
  • Лечебный воск. Помогает бороться с сухостью ноготков. Иногда именно от пересушенности ногти становятся ломкими. Применять обычный парафин нельзя.
  • Глина. Глиняные обертывания наделяют ногти необходимыми микроэлементами. После процедур нужно наносить увлажняющий и смягчающий крем.
  • Эфирные масла. Для здоровья ногтевых пластин наиболее полезны хвойные и цитрусовые. Некоторые виды масел уничтожают бактерий и микробов.

Народные рецепты

Дома большинство красавиц предпочитают народные средства. Натуральные рецепты помогают укрепить ноготки и ускорить их отрастание.

Окуните ногти в растопленный воск, быстро достаньте и остудите в прохладной воде до его застывания. Держать воск 2 часа. Можно оставить на ночь.

Слегка подогрейте оливковое масло, капните в него лимонный сок. Массажными движениями втереть в ногтевую пластину, надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра.

Полезное видео

Небольшой ролик о том, как укрепить ногтевую пластину в домашних условиях:

Избежать повреждения ногтевых пластин почти невозможно, но правильно питаясь, качественно ухаживая за ними, можно сохранить здоровье и природную красоту ноготков.

Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Справляемся с ломкостью ногтей на руках

Комментариев пока нет. Будь первым! 3,960 просмотров

Читать еще:  Поллиноз у детей (аллергия на цветение): народные средства и медикаментозная терапия, клиническая картина и причины возникновения патологии

Если ломаются ногти на руках, что делать, нужно знать обязательно. Своевременное лечение позволит самостоятельно укрепить ногти, не допустить дальнейшего ухудшения состояния ногтевой пластины. Кроме того, нужно установить причину, приводящую к ухудшению состояния ногтей и по возможности ее устранить.

Какие процедуры можно делать дома

В домашних условиях от ломкости ногтей необходимо воспользоваться средствами народной медицины. Для этого лекарственные компоненты можно применять для аппликаций, ванночек и прочих локальных процедур. Самостоятельно готовить отвары и настои из лекарственных трав, обеспечивающих питание кожи и укрепляющих ногти.

Во время лечения следует отказаться от нанесения лакового покрытия. При необходимости чистки кутикулы нужно делать маникюр дома. Предварительно инструменты следует обеззаразить с помощью специальных средств. Посещение салонов в этот период нежелательно, поскольку никто не может гарантировать стерильность инструментов.

Народные методы

Чтобы ногти не ломались, при первых признаках ухудшения состояния ногтевой пластины следует использовать народные методы лечения. К ним относится нанесение масок на основе растительных компонентов и/или воска, проведение укрепляющих ванночек, втирание натуральных масел и др.

Народные методы характеризуются высокой безопасностью, не приводят к развитию побочных эффектов и осложнений.

Однако для того чтобы получить видимый эффект, требуется много времени.

Растительные маски

Укрепить пластину и не допустить дальнейшего расслоения поможет использование масок. Для этого можно использовать различные компоненты растительного происхождения, которые есть в доме:

  • капусту;
  • картофель;
  • морковь;
  • творог;
  • бананы и др.

Любой из компонентов следует измельчить до получения кашицеобразной консистенции. Выложить массу на ногти и верхнюю часть пальцев. Предварительно следует сделать гигиеническую ванночку или легкий массаж. Это позволит активизировать кровообращение и размягчить кожу, благодаря чему активные компоненты маски легко проникнут в глубокие слои эпидермиса и окажут целебный эффект.

Усилить действие поможет комбинация составляющих. Хорошие результаты показывает применение моркови с оливковым маслом и лимонным соком, творога со сметаной, капусты с картофелем и сливками.

Маска пленка из воска

Воск характеризуется многочисленными положительными свойствами. Маска обеспечивает питание и увлажнение. Защищает от воздействия неблагоприятных условий внешней среды.

Чтобы сделать маску, воск нужно растопить. Желательно использовать для этого водяную баню. Позволит постепенно повышать температуру и сохранить максимальное количество полезных компонентов, содержащихся в этом веществе. Когда расплавленный воск остынет до комфортной температуры (около +37…+40°С), в средство нужно опустить пальцы на несколько секунд. Вынуть из емкости и подождать, пока воск не застынет. Об этом свидетельствует образовавшаяся тонкая пленка. Манипуляцию надо делать несколько раз в неделю, средняя продолжительность лечения — 1-1,5 месяца.

Укрепить ломкие ногти поможет применение лечебных ванночек. Самый простой рецепт — использование солевого раствора.

Для проведения процедуры 1 ст. л морской соли нужно растворить в 1 стакане теплой очищенной воды. Опустить в раствор кончики пальцев и подержать в течение 10-15 минут. Оптимальная температуры для проведения водных процедур — +37…+40°С. Средняя продолжительность лечения составляет 10-15 сеансов, делать ванночки нужно ежедневно. При необходимости курс можно повторить через несколько недель. Усилить эффективность солевого раствора поможет добавление 4-5 капель Йода.

После ванночки кожу рук нужно осушить чистым полотенцем, после чего воспользоваться увлажняющими кремами для рук.

Аппликации с репейным маслом йодом и соком лимона

Чтобы сделать компресс, 200 мл репейного масла следует смешать с 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона, и добавить 6-8 капель Йода. Смесь выложить на ватные диски, обернуть ими кончики пальцев и закрепить. При этом важно не передавить пальцы, чтобы не нарушить кровообращение.

Процедуру желательно проводить вечером, перед сном, чтобы обеспечить максимально длительное воздействие репейного масла и прочих компонентов на эпидермис. Чтобы ночью ватные диски не слетели, сверху можно надеть хлопчатобумажные перчатки. Утром руки вымыть с мылом, чтобы не осталось жирных следов. Аппликации следует делать 1-2 раза в неделю на протяжении 4-6 недель.

Втирание лечебных масел

Лечить ногти следует с помощью лечебных масел. Восстановить и поддержать здоровье рук поможет использование оливкового масла, которое содержит большое количество полезных веществ. Масло нужно ежедневно втирать в ногтевую пластину и в кутикулу.

При отсутствии оливкового масла можно использовать любое растительное средство. Для улучшения целебных качеств к нему необходимо добавить лимонный сок и витамин А. Все компоненты нужно брать в равных количествах.

Аппликации с ягодами

Аппликации с ягодами — эффективный и быстрый метод укрепления ногтей. Для этого лучше всего использовать кислые ягоды, богатые витаминами и минералами — клюкву, вишню, кизил, смородину, бруснику и др.

Горсть ягод необходимо измельчить, выложить на ногти и обернуть пленкой. Массу смыть через 15-20 минут.

Другой вариант применения ягод — выдавить сок и добавить теплой воды в соотношении 1:2. Дополнительно желательно внести несколько капель любого растительного масла. Смочить в массе отрез хлопчатобумажной ткани, обернуть ими пальцы и подержать 10-15 минут. Повторить манипуляцию на другой руке.

Маска из йода, глины и оливкового масла

Если ногти ломаются, нужно сделать аппликацию из йода, глины и оливкового масла. Лучше использовать голубую косметическую глину, в которую нужно добавить несколько капель масла и йода. Массой смазать кончики пальцев до дистальных фаланг и оставить на 10-20 минут. Смыть теплой водой.

Пищевой желатин

Выраженными целебными свойствами обладает пищевой желатин. Обеспечивает питание ногтевой пластины, уменьшает сухость и расслоение.

Для лечения 1 ст. л. желатина нужно растворить в 200 мл горячей воды. Остудить до температуры +37…+40°С и опустить руки в ванночку. Процедуру проводят на протяжении 10-15 минут 2-3 раза в неделю.

Травяные настои

Вернуть рукам здоровый и ухоженный внешний вид поможет использование травяных настоек. Хорошие результаты показывает применение средств на основе травы чистотела, зверобоя, ромашки и подорожника. Эти целебные растения характеризуются богатым составом, в них присутствуют витамины, минералы, микро- и макроэлементы, а также прочие полезные вещества. Они обладают противовоспалительными, очищающими, ранозаживляющими, антисептическими и противомикробными свойствами.

Для приготовления лекарственного средства 2 ст. л. измельченного сухого сырья (трава чистотела, ромашки или подорожника) нужно заварить в 100 мл горячей воды. Емкость укутать и оставить на 1 час. Когда раствор остынет, процедить и использовать для проведения ванночек.

Как не допустить ухудшения состояния ногтей

Чтобы предотвратить ухудшение состояния ногтевой пластины — сухость, ломкость, расслоение, следует придерживаться простых правил. К ним относятся:

  • сбалансированное, витаминизированное питание;
  • полноценный сон и отдых (не менее 8 часов в сутки);
  • физическая активность;
  • регулярное пребывание на свежем воздухе;
  • минимизировать действие неблагоприятных факторов внешней среды на руки (при использовании бытовой химии надевать резиновые перчатки);
  • ухаживать за кожей рук, особенно в осенне-зимний период (крема, маски, аппликации);
  • маникюр делать индивидуальными инструментами, чтобы исключить риск занесения грибковой инфекции;
  • для снятия лака не использовать ацетонсодержащие средства.

Только внимание к собственному здоровью и регулярный уход за руками обеспечат красивые, ухоженные ногти.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector