Как вылечить ногти от расслоения: ванночки, питание, витамины

Как вылечить ногти от расслоения: ванночки, питание, витамины

Лечение слоящихся ногтей на руках

Слоящиеся ногти на руках – весьма распространенное явление, доставляющее его обладательницам эстетическое неудобство. Чаще всего ему не уделяют должного внимания, а лечением просто пренебрегают.

Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо придерживаться правильного питания, лечить ноготки аптечными и народными средствами.

Важность правильного питания

Чаще всего слоящиеся ногти — явный признак того, что вашему организму не хватает витаминов и минералов. Особенно если вместе с расслоением ногти ломаются и сильно выпадают волосы. Авитаминозу чаще подвержены маленькие дети, подростки, люди с ослабленным хроническими заболеваниями организмом. Восполнить недостаток питательных веществ можно двумя путями: применение специальных лекарственных препаратов или употребление продуктов питания, содержащих эти самые витамины и минералы.

Список витаминов и минералов, влияющих на состояние ногтей

Витамины и минералы, влияющие на здоровье ногтей

Пристальное внимание необходимо уделить также и средствам по уходу за ногтями. Не стоит использовать дешёвые лаки и жидкости для снятия лака, содержащие ацетон.

Следует тщательно подбирать линию косметических средств, которая не будет вызывать каких-либо негативных реакций. Также не рекомендуется использовать металлические пилочки — их лучше заменить тефлоновыми, стеклянными или керамическими.

Терапия расслоенных ногтей лекарственными средствами

К аптечным лекарственным средствам можно отнести:

Лечебное масло для ногтей

  • Масла, содержащие витамины и минералы, которые необходимо втирать в ногтевую пластину и кутикулу. Зачастую они содержат витамины А и Е.
  • Лечебные лаки. Они необходимы для того, чтобы укрепить ногтевую пластину. Лучшими лечебными лаками по праву считаются лаки производителей Sally Hansen (США), «Умная эмаль» (США), O.Nail (Россия) и L’Oreal (Франция).
  • Витаминно-минеральные комплексы, в которых все вышеперечисленные элементы и витамины тщательно подобраны и сбалансированы (например, «Компливит», «Мульти-табс», «Витрум» и многие другие);
  • Биологически активные добавки, основой которых является яичная скорлупа (например, «Кальцид»).

Следует понимать, что детям, а также беременным женщинам и кормящим матерям ряд препаратов и продуктов применять и употреблять в пищу нельзя, а перед началом курса лечения лекарствами необходимо проконсультироваться у врача.

Народные рецепты укрепления ногтей

Помимо медицинских средств, существует ряд народных методов борьбы с проблемой расслаивающихся ногтей в домашних условиях. Народные средства не оказывают вредного воздействия на организм и могут применяться для терапии у детей, женщин во время беременности и грудного вскармливания.

Компрессы с оливковым маслом

Компрессы из растительных масел – отличный способ борьбы с расслоением ногтей

  • Смешать оливковое масло и сок лимона в пропорции 3:1. Получившуюся смесь ежедневно (желательно после душа) в течение одной недели втирать в ногтевую пластину и кутикулу.
  • На водяной бане подогревается смесь из оливкового масла и мёда (оба ингредиента в количестве 2 столовых ложек каждый). После этого добавляется яйцо и всё перемешивается. Нужно продержать руки в получившейся смеси 15 минут, а затем омыть их тёплой водой.
  • Оливковое или подсолнечное масло можно смешать с ароматными эфирными маслами (жасмин, роза или сандаловое дерево) и втирать получившуюся смесь в ногтевую пластину. Это не только поможет избавиться от расслаивания, но и выровняет ногти.
  • Смешать оливковое масло (столовая ложка), йод (три капли) и сок лимона (четыре капли). Втирать в ногтевую пластину. Через 10-15 минут необходимо очистить ногти салфеткой.
  • Ванночка на основе йода и морской соли

    Ванночка для ногтей

    К стакану тёплой воды добавить морскую соль (чайную ложку) и йод (три капли), хорошо размешать и опустить в раствор пальцы рук.

    Процедура длится пятнадцать минут, повторять её необходимо два раза в неделю. После ванночки для усиления эффекта можно смазать ногти смягчающим кремом или маслом.

    Укрепление ногтей йодом

    Раз в месяц перед сном смазывать ногти йодом. Он предотвратит их расслаивание. Если останутся жёлтые следы, их без труда можно убрать ватным диском или ватной палочкой, смоченными в соке лимона.

    Употребление яичной скорлупы в качестве добавки в пищу

    Для данного рецепта нужно высушить яичную скорлупу, избавить её от внутренней плёнки, прокалить в духовке и мелко растолочь. Ежедневно в течение двух недель добавлять получившийся порошок в еду (достаточно нескольких граммов на кончике ножа). Для более быстрого усвоения также можно принимать две-три капсулы рыбьего жира.

    Маска для ногтей и рук из воска

    Маска из воска

    Растопленный на водяной бане воск перемешать с размятым желтком вкрутую сваренного куриного яйца и добавить к этой смеси масло персика.

    В итоге должен получиться густой крем, наносить который необходимо каждый вечер.

    Ванночка на основе отвара оставшегося после варки картофеля

    В еще теплом отваре держат руки в течение 15 минут.

    Желатиновая ванночка

    Чайную ложку желатина растворить в стакане тёплой воде, далее смесь довести до кипения, после чего остудить. Продержать в ней руки нужно двадцать минут. Рекомендуется совершать данную процедуру после душа два раза в неделю.

    Еще больше советов по укреплению слоящихся ногтей смотрите в этом видео:

    Расслаивание ногтей чаще всего может быть результатом нехватки в организме витаминов и микроэлементов. Вылечить ногти можно путём восполнения недостающих организму элементов, принимая лекарственные препараты, разнообразив меню или воспользовавшись рецептами народной медицины.

    Укрепление слоящихся ногтей дома. Причины и лечение проблемы.

    Автор статьи: Наталья Федорова

    Слоящиеся ногти не выглядят красиво и вызывают беспокойство. Эту проблему не рекомендуется оставлять без внимания, поскольку без должного лечения и систематической профилактики она может привести к серьезным последствиям.

    Укрепить слоящиеся ногти не просто. В этой проблеме скрыто много причин , но, соблюдая определенные условия, этой неприятности можно избежать.

    Причины расслоения ногтей: внешние и внутренние

    Расслоение ногтей – достаточно распространенная проблема, которая может возникнуть из-за многих причин, среди которых можно выделить как внешние, как и внутренние.
    Можно выделить следующие внешние причины:

    Независимо от того, по какой причине ногти стали слоиться, необходимо экстренно реагировать на происходящее, иначе здоровый вид восстановить будет трудно.

    Расслоение может пройти само собой через некоторое время, но лучше помочь ноготочкам нехитрыми и доступными по стоимости и исполнению процедурами. Главное – проводить их не от случая к случаю, а систематически и в комплексе.

    Укрепление слоящихся ногтей

    Если ваши ногти стали слоиться, обязательно постарайтесь выяснить возможную причину недуга и устранить ее. Чтобы защитить ногти соблюдайте следующие правила:

    защищайте руки перчатками всегда, когда выходите на улицу, особенно в жаркие дни и при низких температурах;

    старайтесь не контактировать со средствами бытовой химии, если ваши руки не защищены перчатками;

    обязательно периодически принимайте курс витаминов, укрепляющих ногти;

    будьте внимательны к рациону питания: употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, D;

    регулярно делайте процедуры, укрепляющие структуру ногтей и питающие ее; даже если видимых проявлений расслоения не наблюдается, делайте для профилактики;

    ежедневно наносите на руки крем, который поможет смягчить кожу рук и кутикулу, укрепить ногти.

    Лечение расслоения ногтей в домашних условиях

    Чтобы укрепить ногтевую пластину, не обязательно посещать салоны и делать дорогостоящие процедуры. Можно позаботиться о ногтях и в домашних условиях, для этого заведите правилом периодически, если расслоение не требует серьезного лечения, делать следующие процедуры:

    Компрессы с маслами. Масла способны смягчить ногтевую пластину, напитать ее необходимыми полезными веществами. Особенно полезны оливковое, касторовое, репейное масла, масла сосны и кедра.

    Они питают ослабленную структуру, наполняя ее необходимыми веществами, внутренне укрепляют ногтевую пластину. Компрессы лучше делать на ночь.

    На ватные диски нанесите небольшое количество масла, оберните ногти и поместите их в косметические перчатки, чтобы диски не смещались. Такие компрессы можно держать всю ночь, а утром удалить остатки масел теми же дисками и нанести свой обычный крем для рук.

    Втирание масла. Если по каким-то причинам вы не имеете возможности сделать компрессы, можно несколько раз в день наносить на ногтевую пластину масла, легкими массажными движениями втирая их в ноготь. Удобство этой процедуры заключается в том, что ее можно сделать даже на рабочем месте, поскольку она не занимает много времени.


    Массаж. Рекомендуется во время процедур массажировать руки, особенно пальцы в области роста ногтей. Это стимулирует кровообращение, что приводит к нормализации поступления к ногтевой пластине необходимых полезных веществ.

    Запечатывание ногтей воском. Процедура, которая помогает восстановлению ногтей. Пчелиный воск, чаще всего используемый во время запечатывания, содержит огромное количество полезных веществ, которые способны проникнуть в структуру самого ногтя и пропитать его. Образуя защитный слой на поверхности ногтевой пластины, воск делает ногти менее проницаемыми, и неблагоприятно воздействующие на его структуры вещества не попадают, что позволяет остановить расслаивание.

    Читать еще:  Воск для ногтей: полировка в домашних условиях


    Парафинотерапия. Процедура, альтернативная запечатыванию ногтей. Погружая на полминуты ногти в расплавленный и разбавленный маслами косметический парафин, вы заполняете трещинки на поверхности ногтя, тем самым укрепляя ее.

    После 5-7 погружений наденьте на руки косметические перчатки и походите в них в течение 2-3 часов. Остатки парафина вотрите в поверхность ногтя. Парафинотерапия полезна в холодное время, когда ногти подвергаются воздействию низких температур. Процедура разогревает кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и стимулируя поступление питательных веществ.


    Ванночки для ногтей. При расслаивании ногтей не рекомендуется делать ванночки часто, поскольку вода, проникая в структуру ногтя, не только питает, но и размягчает ее. Но и отказываться от ванночек совсем не стоит, лучше правильно подобрать ингредиенты: не рекомендуется при расслоении ногтей делать ванночки с солью, содой или йодом – они могут агрессивно воздействовать на поверхность ногтевой пластины, спровоцировав еще большее расслоение. А вот ванночки на основе травяных отваров и масел 1-2 раза в месяц будут полезны для лечения расслоения.

    При расслоении ногтей не рекомендуется выравнивать ногти при помощи различных скрабов, поскольку они будут только разрушать поверхность ногтя. Не ровняйте поверхность и полировочными пилками. Если расслоение начинается от края ногтя, лучше его обрезать, так как, становясь тонким, он сломается, что может привести к травме.

    Профилактика расслаивания ногтей

    Расслаивание ногтей легче предотвратить, чем лечить, поэтому, независимо от того, подвержены ваши ногти этому недугу или нет, заведите для себя правилом периодически, несколько раз в месяц, проводить процедуры, способные помочь укрепить ваши ногти.


    Обратите внимание на питание! Расслаивание провоцируется нехваткой витаминов и микроэлементов. Введите в свой рацион молочные продукты, содержащие кальций, овощи, бобовые продукты и фрукты. Если возникает необходимость пропейте курс витаминов.
    Не увлекайтесь наращиванием. Обязательно делайте восстановительный перерыв, во время которого вы позаботитесь о ногтях. Красивые ногти – это не только восхитительный маникюр, но и здоровый вид. А расслоение ногтей не делает их привлекательными.

    Никогда не обгрызайте ногти, не обкусывайте заусенцы, обрабатывайте края только пилочками с некрупным нанесением. Обрабатывая края пилочкой, следите за тем, чтобы они оставались ровными, не цеплялись за волосы и одежду. Обязательно обтачивайте обломанный ноготь, поскольку неровный край может привести к отслоению фрагмента и спровоцировать дальнейшее расслаивание. При маникюре старайтесь не травмировать ногтевую пластину: повреждения нарушают целостность и могут привести к расслоению.

    Запомните: ногти тоже должны отдыхать! Несколько раз в год устраивайте им «каникулы»! В это время старайтесь не красить их декоративным лаком, уменьшить длину. Побалуйте ноготочки восстановительными и питательными процедурами. Ежедневная забота о ногтях обязательно отразится на их внешнем виде и здоровье.

    Расслоение ногтей: причины появления и способы лечения

    На сегодняшний день проблема расслоения ногтей, лечение которых обязательно, затрагивает каждую третью женщину. Ухоженные здоровые ногти считаются украшением женских рук и признаком хорошего здоровья их хозяек. Указанная проблема встречается и у мужчин, но женщинами она переносится более болезненно. Следует подробно разобраться, какие причины вызывают расслоение ногтей, способы их восстановления и лечения.

    Механизм образования и причины слоящихся ногтей

    Ногти являются роговыми пластинами, расположенными на фалангах пальцев рук и ног, выполняющими защитную функцию. Их основой считается кератин, отвечающий за прочность, который расположен послойно, в сочетании с частицами липидов и воды. Здоровые ногти из-за плотно прижатых друг к другу структурных слоев, обладают прочностью, блеском и эластичностью.

    В силу определенных причин между слоями ногтевой пластины появляются мельчайшие зазоры, со временем увеличивающиеся в размерах. Эти дистрофические изменения расщепляют ее однородную структуру на отдельные чешуйки. Расслаивание может происходить в поперечном и продольном направлении.

    Образование слоящихся ногтей может сигнализировать о какой-либо самостоятельной проблеме или быть признаком серьезного заболевания. Внешне они выглядят очень непривлекательно, обладают повышенной хрупкостью, шероховатостью, ломкостью и сухостью.

    Чтобы успешно бороться с указанной проблемой, должна быть установлена истинная причина ее возникновения. Для этого необходимо обратить внимание на питание, образ жизни, провести медицинские обследования на выявление некоторых заболеваний.

    Самыми распространенными причинами слоящихся ногтей надо считать:

    • несбалансированное питание;
    • негативное воздействие горячей воды и бытовой химии;
    • неправильный уход и применение косметических средств;
    • скрытые заболевания внутренних органов и систем;
    • механические повреждения;
    • профессиональную деятельность;
    • недостаток увлажнения организма;
    • длительные стрессовые ситуации и др.

    Расслоение ногтей на руках и ногах часто возникает по причине несбалансированного питания, результатом которого становится дефицит полезных веществ в организме. Особенно ногтевые пластины страдают от недостатка кальция, магния, кремния и белка. Недостаточное содержание в крови человека железа грозит развитием анемии, что сразу же негативно отражается на их состоянии.

    Слоящиеся ногтевые пластины появляются при снижении иммунитета, при эндокринных заболеваниях, патологиях щитовидной железы, нарушениях в работе ЖКТ и других болезнях.

    При выявлении причины расслоения ногтей следует незамедлительно принять меры к ее устранению.

    Основа лечения расслоения ногтей

    Вылечить слабые слоящиеся ногти на руках и ногах можно различными способами. Сочетание нескольких из них по рекомендации специалиста дает прекрасный результат.

    Борьба с указанной патологией может включать:

    • врачебные рекомендации;
    • медикаментозные препараты;
    • народные средства;
    • косметологические процедуры;
    • правильный домашний уход.

    Перед лечением от расслоения ногтей для выяснения причины врач проводит полное медицинское обследование пациента. Если в результате этого устанавливается нехватка витаминов С, D, В, биотина, цинка, йода, селена, железа, то прописывается специальный курс лечения. Свою эффективность в этом случае показали поливитамины Витрум, Перфектил, Биотин и др. В зависимости от состояния ногтевых пластин на ногах и руках могут быть назначены биологически активные добавки: Фитофанер, Лаваль, Доппель Херц Актив.

    Применение витаминных препаратов местного характера, выпускаемых в виде мазей, гелей, кремов, многократно умножат положительный результат восстановления ногтевых пластин.

    При решении указанной проблемы лечащий врач особое внимание уделяет правильному сбалансированному питанию пациента. Для здоровых и красивых ногтей необходимо регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие:

    • белок (курицу, индейку, говядину);
    • кальций (молочные продукты, скорлупу яиц);
    • серу (сыр, капусту, чеснок);
    • селен (пивные дрожжи) и др.

    Питание должно быть полноценным и сбалансированным, исключающим вредные или неправильно приготовленные продукты.

    Проблемные ногти быстро восстанавливают свою структуру при частом употреблении в пищу пищевого или медицинского желатина в виде заливных блюд или десерта. Для них полезны продукты, содержащие в своем составе витамины D и А. К ним относится рыба, растительные масла, шпинат и многие другие продукты.

    Выявленные в ходе обследования больного скрытые заболевания внутренних органов и систем, одним из ярких симптомов которых являются слоящиеся ногти, требуют незамедлительного лечения. Для устранения указанной патологии в индивидуальном порядке может потребоваться восстановление нормальной работы ЖКТ, консультация у психолога, местное лечение грибковых заболеваний.

    Устранение патологии ногтевых пластин народными способами

    Средства народной медицины помогут восстановить слоящуюся структуру ногтевых пластин в домашних условиях. Они включают в себя разнообразные несложные процедуры: маски, ванночки, компрессы.

    Можно назвать некоторые эффективные рецепты для оздоровления ногтей, которыми пользовались еще наши бабушки:

    1. Раствор из морской соли служит прекрасным укрепляющим средством.
    2. Смесь из яблочного уксуса, любого растительного масла и витамина А, способствует быстрому восстановлению поврежденной поверхности ногтя.
    3. Частое втирание клюквенного сока в ногтевую пластину помогает насытить ее необходимыми питательными элементами.
    4. Антибактериальными свойствами обладает компресс из теплого растительного масла с добавлением нескольких капель йода.
    5. Отлично питает ногти и кожу пальцев теплый пчелиный воск.
    6. Массаж кутикулы мягкой щеткой с использованием глицерина поможет активизировать кровообращение пальцев, предупредить образование трещин.
    7. Хорошими укрепляющими свойствами обладает маска для ногтей из красного перца.
    8. Витамины А и Е, втираемые ежедневно в каждый поврежденный ноготь, помогут значительно улучшить его состояние.

    После проведения любых процедур следует использовать питательный крем.

    Лечение расслоения ногтей у косметолога

    Устранение проблемы расслоения ногтевых пластин в косметологическом кабинете нужно проводить только после предварительного медицинского обследования, исключив всевозможные серьезные заболевания внутренних органов.

    Косметолог может предложить клиенту несколько эффективных процедур по избавлению от расслоения ногтей на ногах и руках. К ним относятся:

    • запечатывание;
    • использование лечебных гелей;
    • укрепляющие ванночки.

    Запечатывание ногтей проводится в косметологическом салоне. Сначала поврежденные ногтевые пластины шлифуются. Затем на них наносится специальная паста, насыщенная различными хрустальными минералами, витаминами, протеинами, защищающими от расслоения и иссушения. Паста сохраняет свои полезные свойства в течение 2-3 недель.

    Для укрепления ногтей пользуется популярностью процедура с биологическим гелем. В своем составе он содержит протеин, который укрепляет и наращивает ногти. Для полного их оздоровления биогелем необходимо провести курсовое лечение. Нельзя допускать прямой контакт указанного состава с различными растворителями, моющими средствами, алкоголем.

    Косметология предлагает всевозможные укрепляющие ванночки, наиболее популярные из них — желатиновая, парафиновая и пр.

    Читать еще:  Перекись водорода от грибка ногтей: применение, метод неумывакина

    Улучшить состояние ногтей на ногах и руках помогут специальные препараты — лаки:

    • с протеинами шелка;
    • с железом и витамином В5;
    • с маслом аргана и пр.

    Все указанные лечебные средства могут использоваться как основа под обычный лак.

    Домашнее восстановление слоящихся ногтей

    Врачи и косметологи могут дать подробные рекомендации по правильному восстановлению поврежденных ногтевых пластин в домашних условиях. Вот некоторые из них:

    1. Соблюдение гигиенических требований.
    2. Регулярное прохождение комплексных медицинских осмотров для оценки своего здоровья.
    3. Составление правильного сбалансированного рациона питания.
    4. Исключение травматизации ногтевых пластин.
    5. Правильная обработка слоящихся ногтей: сверху вниз и с боков к центру.
    6. Подбор керамического или стеклянного педикюрного и маникюрного инструмента.
    7. Неиспользование жидкости для снятия лака, в составе которой находится ацетон.
    8. Применение качественного лака для маникюра или педикюра.
    9. Еженедельное освобождение ногтевых пластин от любых покрытий для отдыха.
    10. Использование защитных перчаток для любой домашней работы.
    11. Обязательное питание кожи и ногтей кремом после душа.
    12. Регулярные лечебные маски по согласованию со специалистом.
    13. Оздоровительный массаж с круговым втиранием в кутикулу любого растительного масла.
    14. Укрепление слоящихся ногтей ванночками с солью и йодом.
    15. Курсовой прием поливитаминных комплексов.
    16. Использование лечебных лаков, в составе которых имеются увлажнители, протеины, витамины, волокна шелка или нейлона.

    Правильный повседневный уход за ногтями рук и ног позволит не допустить их расслоения, иссушения и истончения.

    Заключение по теме

    Таким образом, соблюдая все вышеуказанные простые рекомендации специалистов, можно добиться здорового и красивого состояния своих ногтей на руках и ногах.

    Методы лечения расслаивания ногтей

    Комментариев пока нет. Будь первым! 10,799 просмотров

    Многим знакома такая неприятная проблема, как расслоение ногтей — когда они выглядят некрасиво и вызывают болезненные ощущения. Для лечения слабых ногтевых пластин существует несколько способов. Как вылечить ногти от расслоения в каждом случае подскажет специалист, к которому следует обратиться за консультацией.

    Как лечить, какие средства использовать от расслоения ногтей, дозировку препаратов и курс врач определяет индивидуально в зависимости от стадии проблемы.

    Прием медикаментов

    При лечении расслоения ногтей необходимо восстановить витаминный баланс организма. Чаще всего от авитаминоза расслаиваются и ломаются ногтевые пластины у ребенка. Детский организм может испытывать недостаток витаминов А, Д, Е и таких микроэлементов, как кальций и кремний.

    Витаминно-минеральный комплекс, назначенный врачом, поможет в кратчайшие сроки решить проблему со слабыми пластинами.

    Если причиной расслаивания является инфекционное заболевание, то врач назначает прием противовоспалительных средств и антибиотиков.

    Средства наружного применения

    В комплексной терапии обязательно используют наружные средства от расслаивания ногтей:

    • Увлажняющий крем для рук, который необходимо втирать вокруг ногтевой пластины и в область кутикулы, например, Народный целитель или Диадем.
    • Лечебный лак, в состав которого входят необходимые витамины и активаторы роста. Средство запечатывает отслоившиеся от пластины чешуйки и защищает ногти от воздействия внешней среды. Эффективными являются лаки серии Eveline, Fiona. При грибковой инфекции применяют один из лечебных лаков, например, Экзодерил или Лоцерил.
    • Лечебные торфяные, илистые грязи, содержащие витамины и полезные минералы. Средство разводят в воде и наносят толстым слоем на ногти; через 15 минут его смывают водой, в которую добавляют соль.

    Народные средства

    Для укрепления ногтевой пластины в комплексе с лекарственными препаратами рекомендуют использовать растительные средства.

    Чтобы приготовить травяную ванночку, нужно взять ромашку, календулу, чистотел или зверобой. 1 ст. л. измельченной травы или смеси разных растений заливают 1 стаканом кипятка и накрывают крышкой. Когда состав остынет до приемлемой температуры (не выше 40˚С), в него опускают кончики пальцев и держат там до остывания воды.

    Укрепить ногти помогают ванночки с эфирным маслом чайного дерева, кедра, сосны или бергамота. В 1 л теплой воды растворяют 2 ст. л. соли и добавляют 2 капли выбранного масла. Ванночку принимают не менее 20 минут, при этом следует массировать каждый ноготок.

    Для укрепления ногтевой пластины подойдет масляный компресс. Перед сном в кожу рук и ногти втирают облепиховое, оливковое или касторовое масло.

    Полезно делать фруктовую маску из измельченных авокадо или киви. Мякоть небольшими порциями размещают в резиновых перчатках, которые затем надевают на руки. Через полчаса перчатки снимают и все смывают теплой водой.

    Правильное питание

    Часто ногти расслаиваются и ломаются при неправильном питании. Чтобы избавиться от проблемы, в рацион рекомендуется включать продукты, богатые йодом. Его много в морской капусте, меде и грецких орехах.

    Недостаток витамина Д можно компенсировать употреблением рыбы, молодой капусты и сыра. Витамина А много в томатах, абрикосах, моркови и листьях салата. Для пополнения организма кремнием полезно есть смородину, бананы, стручковую фасоль и петрушку.

    Составить правильный рацион помогут специалисты, которые с помощью диагностики определят, каких витаминов и минералов не хватает организму.

    Профессиональные процедуры и лечебные мероприятия

    Многие женщины интересуются, что делать, если ногтевые пластины повреждены сильно, и простое лечение не помогает. В этом случае необходимо обратиться в косметический салон для проведения специальных процедур.

    В СПА-маникюр входит комплекс таких процедур, как питательная маска, ванночка, массаж, парафино- и ароматерапия.

    При проведении салонного запечатывания делают солевую ванночку, пластины обрабатывают шлифовальной пилкой, втирают в них натуральный воск с добавлением масла, насыщенного витаминами.

    При необходимости можно провести ультрафорез для ногтей. С помощью этой процедуры витамины А и Е проникают в ткани, и расслоившиеся пластины быстро восстанавливаются.

    Профилактика

    Сохранить ногти крепкими, гладкими и предотвратить их расслоение помогут простые профилактические мероприятия:

    • необходимо организовать правильное питание небольшими порциями, но не менее 6 раз в день; в рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые витаминами и минералами (кальций, цинк, магний);
    • каждые полгода нужно принимать курс витаминов, чтобы не допускать развития авитаминоза;
    • при первых признаках расслоения надо посетить дерматолога и проверить наличие грибка;
    • при уборке дома или на работе, связанной с химическими веществами, руки надо защищать резиновыми перчатками;
    • для маникюра следует использовать качественный лак, нельзя пользоваться растворителями для лака, содержащими ацетон;
    • нужно регулярно пользоваться увлажняющим кремом для рук и ногтей.

    Повседневный уход за ногтями сохранит их здоровыми.

    Слоятся ногти на руках, что делать, чем лечить в домашних условиях

    Красивые ухоженные кисти — показатель не только опрятности, но и состояния здоровья человека. Если они выглядят не эстетично, следует устранить причину, по которой слоятся ногти на руках, что сделать в домашних условиях вполне возможно, когда дефект вызван недостатками ухода за пластинами. Если расслаивание ногтей возникло в результате болезни — придется обратиться за помощью к доктору.

    Слоятся ногти на руках, что делать в домашних условиях

    Ломкие ногти на руках — это следствие патологических изменений структуры пластины, в результате которых она истончается, постепенно распадаясь на чешуйки. Ноготь становится тусклым, сухим, ломким, шершавым, рост его замедляется.

    Если проблема не вызвана болезнью, ее можно устранить в домашних условиях, при помощи корректировки питания, приема необходимых витаминов, косметических процедур или народных средств.

    Хороший эффект дает ежедневное нанесение кремов для кутикулы с витаминами и экстрактами целебных растений (например, Народный целитель), либо покрытие ногтей лечебными лаками. Они внешне похожи на декоративные, но в отличие от последних обогащены полезными для тканей веществами.

    Ломкими ногти на ногах становятся по тем же причинам, дополнительным провоцирующим обстоятельством в этом случае выступает ношение тесной обуви. Перед началом лечения желательно пройти диагностику в медицинском учреждении, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний.

    Почему слоятся ногти

    Ногтевые пластины расслаиваются по разным причинам.

    К разряду внешних факторов относятся:

    • постоянное нахождение в помещении с сухим воздухом;
    • использование специальных средств с формальдегидом и ацетоном;
    • нарушение техники наращивания ногтей, или слишком частое проведение таких косметических манипуляций;
    • работа, предусматривающая контакт с химическими веществами;
    • переохлаждения;
    • профессиональные деформации (например, у музыкантов).

    Могут слоиться ногти после снятия гель-лака из-за повреждения пластинки в результате неграмотного маникюра.

    В перечисленных случаях исправить ситуацию достаточно просто, но иногда ухудшение качества ногтей — это симптом заболевания внутренних органов.

    Самые распространенные из них:

    • анемия, сопровождающаяся недостатком железа;
    • заболевания кожи;
    • эндокринные патологии;
    • болезни ЖКТ;
    • заболевания легких;
    • грибковые поражения;
    • гормональный сбой (при климаксе или у подростков);
    • наличие онкологических новообразований;
    • неправильное питание;
    • отклонения психики, при которых у человека возникает потребность повреждать ногтевые пластины (онихотилломания);
    • интоксикации солями тяжелых металлов;
    • стрессовые состояния.

    Слоистыми ногти часто становятся у беременных из-за того, что плод забирает из организма женщины необходимые микроэлементы. Устранить проблему можно при помощи простых домашних рецептов.

    Народные методы

    Домашние средства основаны на воздействии целебных трав. Из их отваров знатоки народной медицины предлагают делать лечебные ванночки.

    Читать еще:  Что такое акрил и как он используется в наращивании ногтей

    От расслоения ногтевых пластин подойдут:

    Их можно использовать отдельно, а можно взять по одной чайной ложечке всех вышеперечисленных трав, залить 200 г кипящей воды, оставить настояться, спустя полчаса добавить столовую ложку соли (лучше океанической), хорошенько перемешать.

    Держать руки в полученном растворе полчаса. Ванночки стоит делать ежедневно, длительность курса — две недели. Средство отлично смягчает, увлажняет кожу, стимулирует рост ногтей, укрепляет пластины.

    В домашних условиях возможно приготовить и другие препараты, укрепляющие ногти.

    Растительные маски

    Маски на основе природных компонентов изготовить достаточно просто. Для этого подойдут следующие смеси:

    • творог со сметаной;
    • капуста, картофель (в равной пропорции) со сливками;
    • бананы;
    • морковь с соком лимона и растительным маслом.

    Готовят средства одинаково. Выбранные твердые составляющие нужно измельчить, тщательно перемешать с жидкими, до консистенции густой каши. На четверть часа наложить на фаланги пальцев (включая ногтевые пластины). Перед нанесением маски лучше сделать ванночку для ногтей или помассировать проблемную зону.

    Маска из воска

    Растопить 20 г пчелиного воска на паровой бане (либо в микроволновой печи). Остудить, в теплую жидкость погрузить пальцы. Через 20 минут очистить застывший воск, нанести на руки питательный крем.

    Солевые ванночки

    Такие средства, как ванночки с солями лучше использовать вечером. В период расслабленности организма, в ногти впитается максимальное количество полезных веществ.

    Приведем несколько популярных рецептов:

    • разведите 30 г соли в 200 г воды, продержите пальцы в теплом растворе 20 минут;
    • размешайте пару чайных ложек соли в 250 г воды, влейте три вида эфирного масла (по две капли каждого). Ежедневная 20-ти минутная процедура поможет быстро восстановить ногти после травмирования или неграмотного наращивания.

    Для достижения положительного эффекта, процедуры нужно выполнять 21 день.

    Ванночка из настоев хвои и зеленого чая

    Для этого средства потребуется:

    • чайная ложка растолченной хвои;
    • 250 г кипятка;
    • 125 г зеленого чая (крепко заваренного).

    Хвою заварить, спустя полчаса добавить чай. В теплый раствор погрузить фаланги пальцев на 20 минут. Продолжительность курса — от 30 до 60 дней.

    Желатиновые ванночки

    Растворить пол-ложки (столовой) желатина в 150 г теплой воды. Периодичность процедуры — через день, в течение месяца.

    Лечебная ванночка с растительным маслом и зеленым чаем

    Четыре части зеленого чая, соединить с одной частью любого растительного масла. Держать руки в полученном теплом растворе 20 минут, промокнуть кисти полотенцем, после надеть перчатки из хлопка. Повторять ванночки ежедневно в течение 10 дней.

    Втирание лечебных масел

    Подогрейте на пару оливковое масло (максимум до 55 градусов), добавьте эфирное масло (пару капелек на 35 мл основы).

    Готовую смесь лечебных масел нанесите на ногти спонжем, хорошенько промассируйте каждый пальчик.

    Делать новую порцию средства перед каждой процедурой нет необходимости. Масла прекрасно хранятся в течение длительного времени (лучше держать на самой теплой полке холодильника, нагревая перед употреблением). Главное, чтобы емкость была очень плотно закрыта, иначе эфирные масла попросту испарятся, полезные свойства состава снизятся.

    Аналогичным образом в пластины втирают витамин А.

    Маска из йода глины и оливкового масла

    Смешайте до консистенции густой каши глину, разогретое оливковое масло и несколько капелек йода. Смажьте составом фаланги пальцев и ноготки, спустя 20 минут — удалите остатки маски. Делайте процедуру семь дней подряд.

    Что делать если слоятся ногти на руках

    Первое, что нужно сделать, если слоятся ногти на руках — посетить дерматолога, который по результатам обследования назначит лечение.

    Первым делом, скорее всего, придется сбалансировать питание, увеличив потребление продуктов с большим содержанием белков и кальция.

    Проблемные пластины лучше подстригать покороче, но не повреждая края, чтобы снизить нагрузку на ноготь без его травмирования.

    Можно восстановить ногти в косметологическом салоне. Наиболее эффективные процедуры:

    • профессиональные маски;
    • парафинотерапия;
    • запечатывание;
    • укрепление ногтевых пластин биогелем.

    Эти манипуляции весьма эффективны, но однократного применения обычно недостаточно — потребуется полноценный лечебный курс. Многие процедуры можно проводить самим, приготовив дома необходимые препараты.

    Запечатывание ногтей воском в домашних условиях

    Воск или парафин для домашнего запечатывания можно купить, либо приготовить самостоятельно. Для этого нужно расплавить на паровой бане 20 г пчелиного воска, добавить 80 г растительного масла, чуть разбавленного горячей водой.

    От расслоения можно капнуть пять капелек эфирного масла. При подобной проблеме наиболее эффективны:

    Смесь остудить, втереть в ногтевые пластины кусочком замшевой ткани или полировочной пилкой, поместить руки на две минуты в холодную воду, чтобы воск «схватился» с ногтевой поверхностью. Кутикулу перед манипуляцией надо смягчить маслом либо кремом. После запечатывания декоративный лак наносить только спустя 24 часа.

    Укрепляющий массаж с витамином а и е

    Для данной процедуры потребуется мягкая щетка, предварительно обработанная мылом на основе глицерина. Ее нужно обмакнуть в препараты витаминов А и Е, приобретенные в аптеке, тщательно промассировать кутикулу каждого пальца.

    Это поможет удалить ороговевшие чешуйки, ноготь будет выглядеть гладким и здоровым. Витамины надо чередовать: в первый день использовать А, второй — Е. Продолжительность курса восемь дней.

    Лечебные грязи

    Целебные свойства торфяных или илистых грязей широко известны. Они избавляют от многих проблем, в том числе ломкости ногтей, благодаря содержанию в составе большого количества минералов и иных биоактивных компонентов. Любую лечебную грязь надо развести в небольшом количестве теплой воды, толстым слоем выложить на ноготки, подержать четверть часа, вымыть кисти в слабом растворе поваренной соли.

    Лечебные лаки

    Подойдут для улучшения внешнего вида рук лаки для ногтей с целебным эффектом. Хорошо зарекомендовали себя торговые марки:

    В их состав входят витамины, стимуляторы роста. Лаки создают защитный слой, оберегающий разрушающуюся пластинку от воздействия окружающей среды.

    Оливковое масло и лимонный сок

    Маска на основе этих компонентов обладает укрепляющим, отбеливающим эффектом.

    • выжать один плод лимона;
    • тщательно перемешать с чайной ложкой масла оливы;
    • добавить чайную ложку морской соли.

    Неделю ежедневно наносить средство на руки, на 15 минут.

    Морская соль и йод

    Разведите в 250 г кипятка три столовые ложки морской соли (можно заменить поваренной), влейте чайную ложку йода (5%-й раствор), 15 минут подержите пальцы в полученном растворе.

    Укрепление ногтей цедрой

    Для укрепления ногтей очень хорошо использовать цедру лимона или апельсина. Кожицей фрукта надо натирать пластинку массажными движениями 10 минут. После процедуры смазать руки увлажняющим кремом. Выполнять массаж пару раз за неделю.

    Красный перец

    Для приготовления маски потребуется:

    • 15 г порошка красного перца;
    • три чайных ложки соли для ванн;
    • 15 г минеральной воды.

    Компоненты смешать до однородной массы, кашицу держать на ногтях 15 минут, предварительно подержав руки в подсоленной воде.

    Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей

    Если слоятся и ломаются ногти на руках, скорее всего в организме наблюдается нарушение баланса необходимых для формирования полноценных пластинок веществ. Восполнить нехватку способны комплексные витаминно-минеральные препараты.

    Кальций D3 Никомед

    Наиболее эффективны при данной проблеме:

    • Кальций D3 Никомед;
    • Виташарм;
    • Нестареющая кожа;
    • Перфектил;
    • Биотин и пр.

    Помимо препаратов промышленного производства, укрепить ногти можно с помощью натуральных добавок к пище.

    • 5 г желатина в день. Его можно разводить в воде или использовать в десертах;
    • порошок яичной скорлупы следует добавлять в еду по чайной ложке в сутки. Лечение длится 14 дней, помогает восполнить недостаток кальция.

    Восстановит баланс необходимых веществ употребление пивных дрожжей. Они стабилизируют нервную систему, снимают депрессивные состояния и, как следствие, улучшают состояние ногтей.

    Порошок можно добавлять в напитки, а можно приобрести аптечный препарат в форме капсул или таблеток.

    Какое бы средство вы ни выбрали, его использование нужно сочетать с общим оздоровлением организма.

    Профилактика

    Состояние ногтей человека служит своеобразной лакмусовой бумажкой состояния его здоровья. Чтобы сохранить пластины ровными и гладкими нужно соблюдать не только специфические меры профилактики, но и общеукрепляющие.

    • не контактируйте с химическими веществами без средств индивидуальной защиты;
    • хорошо высыпайтесь;
    • перед маникюром проводите гигиеническую обработку инструментов;
    • ешьте больше молочной продукции, фруктов, белковой пищи, овощных блюд;
    • пользуйтесь керамическими пилочками, проводя процедуру от края ногтевой пластины к середине;
    • зимой и весной пропивайте курс витаминов;
    • покупайте средства для ногтей исключительно высокого качества;
    • перед нанесением декоративного лака, пользуйтесь лечебным;
    • сохраняйте руки в тепле (не ходите без перчаток в холод).

    Подобные мероприятия укрепят здоровье, как следствие, руки будут смотреться великолепно.

    Расслаивание ногтей обычно провоцируют особенности профессии или неправильный образ жизни, поэтому справиться с ним вполне возможно справиться в домашних условиях. Но, предварительно стоит проконсультироваться с доктором, чтобы исключить вероятность развития серьезной патологии внутренних органов.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector